動体視力を鍛えよう!
こんにちは。もうすぐ梅雨が明けそうですね。毎年夏が近くなると、「今年こそはシェイプして
素敵な水着を着こなしてやる!」と宣言するものの、気がつくと涼し~い風が吹く季節になり
家族にため息をつかれている私(涙)。この夏はバカンスに出かけるのでラストスパートを
しなくては!
さて、私がコンピュータの画面を見るようになって二十数年経つのですが、いっこうに視力は
衰えず、ずっと両目1.5をキープしています。ただ、遠くは見えるものの、やはり中年になって
くると老眼との戦いは避けて通れないみたい。夫は視力2.0で、私より2つ年上なのですでに
辛いらしく、首にかけているipodの液晶が見えないと泣いていました (^_^;)。
そこで今日は少しでも衰えを阻止するべく、動体視力を鍛えるサイトを紹介します。
ネット上にはこの手のサイトやゲームがたくさんあるようですが、シンプルでトレーニングに
なりそうなのは株式会社 アイパワースポーツの「動体視力ゲーム」。
3つのボールの中に赤い玉がひとつ隠れ、そのあとボールがクルクルと回転します。
止まったときにどのボールの中に赤い玉が入っているかを当てるという簡単なゲームです。
見事当てられたら次のレベルに進むことができます。レベルは5まであり、どんどん回転が
早くなり、動きも複雑になるので大変。ちなみに私はレベル4で間違えてしまいました。
ゲームの他にも「目の図書館」という項目があり、目に関するさまざまな知識を得ることが
できます。「スポーツに必要な眼」ではスポーツの種類ごとに使う視覚能力が一覧になって
いて興味深かったです。さすがに次男は週に4回テニスをしているだけあって、すべて一発
クリアしておりました。皆さんも一度チャレンジしてみてください (^.^)/。
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