ダイエットフードブームin ソウル

ソウルから戻りました。

福岡からの飛行時間は１時間半程度で近いので、

昔からグルメ目当てでよく通いましたが、

最近は美容のことで学ぶことが多いです。

韓国の食事は、脂肪をめらめら燃やすというカプサイシンを含む、

唐辛子が多く使われています。

野菜も多くてヘルシーです。

ですが、最近の若い人たちはキムチをあまり食べなくなったそうで、

太った人がいないといわれた韓国にも変化の波が。

Ｈｅａｌｔｈｙ ｆｏｏｄ とか　Ｄｉｅｔ　Ｆｏｏｄ　という看板をよく見かけるようになりました。

明洞で若い人に人気のダイエットフードのお店で頼んでみました。

円高ウォン安で、とってもお得感たっぷり。

方やこちらは韓定食。

チゲ、キムチ、ナムルなどそのままで健康食。

食生活は大切ですよね┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～